日本人の7割はセロトニントランスポーターが少なく、心配性が多い。
欧米人は2割。
意志力が強い人は「人はそもそも意志力が弱い」ということを知っている。
意志力を強めるには、目標設定→戦略→実行、が不可欠。
受験は記憶が重要で、ある遺伝子を持っていると、20％良くなる。
1万時間継続で、何でも大体はマスターできる。
今やっている努力は、本当に自分がやりたいことかを考える必要がある。
「努力」の「奴」は、「奴隷」の「奴」から由来している説もあり。
母乳を長く与えられた子ほど、IQが高く、人工乳は、タスクの処理速度が高くなるという統計データも有あるらしい。
まあ、努力の方向性について、今一度、考えさせられる一冊でした。
