糸島に移住するって決めた時に、
やりたいことの一つとして想い浮かんだのは『糸島リトリート』
糸島の自然と
いらよいのボディワークと
体にやさいいご飯、それに温泉。
日常を離れて、ゆったりのんびりと過ごしながら、
日々の疲れを癒し、素顔の自分で過ごせる時間の提案が
出来たらいいなぁと想いをあたためてきました。
そして…
先日、一泊二日でのプライベートリトリートを
開催させていただくことが出来ました。
今回は、冷えとりをテーマに
ユーファイの集中ケアを受けて頂きながら、
野菜中心の体に優しい料理を一緒に作って食べながら、
食養生のお話をしたり、
温泉でのんびりしたり、
お家で実践できるあったかセルフケアを体験してもらったり、
のんびりと体を温める二日間を体験して頂きました。
滞在中に３回のユーファイを受けて頂いたのですが、
やっぱり、ユーファイの集中ケアはいいですね♪
回を重ねるごとに、熱の伝わり方が深くなる感じがしました。
なんだか体の芯がホコホコしている感じ
（サーモグラフィーがあるわけじゃないので、
あくまでも私感なのですが…）
アンケートにも
『回を重ねるごとに体の緩み方や温まり方が強くなり、
体の芯から温まりました』と感想を頂きました。
ご飯を一緒に作って、食べる時間も
とっても大切な時間となりました。
『食べることはいのちの分かち合い』
地元で育った食材を使って、
食事を作って、おいしいと食べることは
体と心を健やかにしてくれる一番の食養生のように思います。
ボディワークと同じように
『食べること』の楽しさや喜びも伝えていきたい！と
やりたいことの種が生まれました。
そして、
リトリートをやりたい！の種は小さな芽を出しました
この種と芽はどんなふうに育っていくのかな？
私もとっても楽しみです。
やりたいことの一つとして想い浮かんだのは『糸島リトリート』
糸島の自然と
いらよいのボディワークと
体にやさいいご飯、それに温泉。
日常を離れて、ゆったりのんびりと過ごしながら、
日々の疲れを癒し、素顔の自分で過ごせる時間の提案が
出来たらいいなぁと想いをあたためてきました。
そして…
先日、一泊二日でのプライベートリトリートを
開催させていただくことが出来ました。
今回は、冷えとりをテーマに
ユーファイの集中ケアを受けて頂きながら、
野菜中心の体に優しい料理を一緒に作って食べながら、
食養生のお話をしたり、
温泉でのんびりしたり、
お家で実践できるあったかセルフケアを体験してもらったり、
のんびりと体を温める二日間を体験して頂きました。
滞在中に３回のユーファイを受けて頂いたのですが、
やっぱり、ユーファイの集中ケアはいいですね♪
回を重ねるごとに、熱の伝わり方が深くなる感じがしました。
なんだか体の芯がホコホコしている感じ
（サーモグラフィーがあるわけじゃないので、
あくまでも私感なのですが…）
アンケートにも
『回を重ねるごとに体の緩み方や温まり方が強くなり、
体の芯から温まりました』と感想を頂きました。
ご飯を一緒に作って、食べる時間も
とっても大切な時間となりました。
『食べることはいのちの分かち合い』
地元で育った食材を使って、
食事を作って、おいしいと食べることは
体と心を健やかにしてくれる一番の食養生のように思います。
ボディワークと同じように
『食べること』の楽しさや喜びも伝えていきたい！と
やりたいことの種が生まれました。
そして、
リトリートをやりたい！の種は小さな芽を出しました
この種と芽はどんなふうに育っていくのかな？
私もとっても楽しみです。