肌、いじめてませんか？大切なお手入れ２

ラフォンテ流洗顔＆お手入れは

とても簡単です。

ちょっとしたコツがあるだけで、
その気になれば、
どなたでも今日から
はじめられます。

ポイントの1つ目は、

「ストップ・アツアツ」


あなたは顔を洗うとき、

お水で流しますか？
それとも
お湯で流しますか？

お風呂に入ったとき、
体や頭を洗うのと一緒にという方も
多いと思いますが、

洗顔の理想的な温度は３２度くらい。

体温よりちょっとぬるめのお湯です。
洗面器ですくったお風呂のお湯や
シャワーでは熱すぎます。

「一緒に 洗ったほうが面倒くさくないでしょ？」

「髪を洗うとき、顔も濡れてしまうから」

でもですね、
気付いたたことは、ありませんか？

冬、お湯で食器を洗うと手がカサカサになるわ・・・って。

顔も手も肌は一緒です。

体温より高いお湯は、
肌に必要な油分まで奪いとり、

肌が乾燥しやすくなります。

小じわもできやすくなります。


実は私はかなりハードな乾燥肌でした。
そして
以前はお風呂のお湯で顔を洗っていました。

ところが
お湯洗いをやめた夜からその効果を実感。
以来、ぬるま湯洗顔を続けています。


●洗顔してからお風呂に入る。

●風呂桶にお湯をとったら水を足して温度を下げて使う。


そのちょっとしたことが、
すっぴん美肌への一歩になりますよ♪

２つ目のポイントは、また明日。