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やました ひでこ 公認 断捨離®︎トレーナー
いらみな めぐみ ＠沖縄県石垣市 です。
唄の島
星の島
の 石垣島より🏝️
断捨離®︎トレーナー
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写真撮り忘れました汗
1日1つ断捨離®️
⑤
〜本当に自分が望むもの
今日も湿度マシマシ
お肌しっとり 石垣島です
今朝は「1日1つ断捨離®️」
の読書＆おしゃべり会の5回目でした
こちらの本を読んで、
Facebookグループへ実践を投稿しています
5回目を重ねて
これまで捨ててきて
どのようなことを感じますか？と
ご参加いただいたみなさまに聞きました
モノにメンテナンスのエネルギーを
取られていることを感じたり
捨てようかと迷い 考える
時間とエネルギーがもったいなく感じたり
なりたい自分へは
まだまだ辿り着いていないと感じたり
捨ててきてご自身も変化されていて
その時々に
感じることも変化されています
今日はP88からP101まで
読み進めました
本文には
断捨離は、継続してこそ
真価を発揮します。
モノを通して自分にとっての
「要・適・快」を問い続ける
ものだからです。
そうすることで、
「本当に自分が望むもの」
が見えてくる。
人生に足りていなかったもの、
手放してよいものが
見えてくるのです。
自己を知り、本当に望む人生を
歩むことが必ずできるようになる。
そのためには、一気に断捨離するよりも、
少しずつ、継続して取り組む方が
効果的なのです。
とあります
それから 自分の本当の願いに気づけた
伊藤 京子 トレーナーのストーリーも
読みました
京子トレーナーと
参加メンバーに共通する部分があり
意識縁を感じます
みなさま
自分の本当の気持ちに気づけていて
行動も少しずつ変わってきています
２章の空間編に入りました
断捨離®️はどこまでも 空間を意識します
空間は環境で
環境は自分で変えられるものと
断捨離®️は捉えています
私たちは環境から
たくさんの影響を受けているので
自分を変えることよりも 環境から変えた方が
手っ取り早いのです
空間を整えると、心が調い
生活が整い、人生が調います。
と本文にもあります
これまで 個人的に
セルフ加圧をしてきて
自分が望む方向へと
わたしを取り巻く環境が
変わりつつあることを
感じる出来事がありました
なによりも
深呼吸したくなる空間は
気持ちがいいものです
あなたも
空間を整えて
人生を調えませんか？
ご参加ありがとうございました♡
はよ、寝よ！
お知らせ①
大澤 ゆう子トレーナーの
「汚れの断捨離ワークショップin金沢」
主催 でむら ひかるトレーナー
吉塚 千夏トレーナー
廣田 華恵トレーナー
日時：６月１５日(土) 10:30～12:30
(その後、ランチ会有り)
場所：金沢市勤労者プラザ
(金沢駅から徒歩10分)
＜金沢開催 ＞ 詳細・お申込はこちら↓
お知らせ②
やましたひでこ公認
断捨離®️トップトレーナー
檀 葉子 講演会＆グループコンサル
大坪 久美子トレーナー主催
日時：2024年6月19日（水）
場所：尾張一宮駅 iビル
○午前の部 午前10時から11時半まで
詳細・お申込⇩
○午後の部 午後2時から午後3時半まで
詳細・お申込⇩
お知らせ③
1日1つ断捨離
おひとりさまの断捨離 いずれも
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