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やました ひでこ 公認 断捨離®︎トレーナー
いらみな めぐみ ＠沖縄県石垣市 です。
唄の島
星の島
の 石垣島より🏝️
断捨離®︎トレーナー
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1日1つ断捨離®️を元に実践とその報告を
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ご一緒にいかかがですか？
1日1つ断捨離®️から冷蔵庫③
最近は30℃を超え出した
石垣島です
『「1日1つ断捨離®️」読書＆おしゃべり会』
で 読んだ所の
冷蔵庫の断捨離®️の続きをしました
うちの冷蔵庫は
1番上が冷蔵室
真ん中が冷凍室
1番下が野菜室になっています
昨日は冷蔵室をしたので
今日は冷凍室を
ビフォー
ビフォー③
なぜか空のタッパーがあったり笑
パッキンにカスカスが
溜まっていたので拭き取ったり
ビフォー④
ここにも日々に追われる感じが
現れていました
アフター
中を拭いたり
黒ずみは擦れた感じで
拭いても取れませんでした
アフター②
トレーや
透明の引き出しを
水洗いして戻しました
アフター③
引き出しを
水洗いすると透明感が戻りました
アフター④
頭の中も
血液もクリアでいたいものです
余ったご飯を冷凍していましたが
子どもたちもたくさん食べるようになり
ご飯が余ることがなくなりました
冷蔵庫の機能にもよりますが
家庭で冷凍したものは
２週間からもって１ヶ月だったと
記憶していたので
冷凍ご飯をさようならしました
記憶違いだったらごめんなさい
最近の高機能冷蔵庫では
どうなのでしょうか？
エアコンのお掃除をしたり
換気扇カバーを洗ったり
猛烈に洗濯したりと
朝からよく動きました
はよ 寝よ！
引き続き 読書＆おしゃべり会
募集中です♡⇩
いつでもご参加いただけます
お知らせ①
⭐️『「1日1つ断捨離」読書&おしゃべり会』⭐️
・4.19〜7.12までの毎週金曜 午前9時〜10時
（5.3はおやすみ）の全12回
・期間中、facebookグループにて
断捨離の実践報告をします
・お手元に「1日1つ断捨離」の本が
あるといいですが、なくても大丈夫です
・受講料は、
お試し1回参加 1000円
4回参加 3000円
全12回参加 8800円
（全て銀行振込）
⭐︎⭐︎⭐︎こんな方におすすめです⭐︎⭐︎⭐︎
・基本に立ち返りたい方
・ご自身の断捨離を深めたい方
・1日1つ断捨離を読みたい方
・お仲間と一緒に断捨離をしたい方
・ダンシャリアンとおしゃべりしたい方
お申込みは
下記（お知らせ）の公式LINEにて
「1日1つ断捨離希望」と送ってください
後日
zoom URLや振込先をご案内いたします
続きまして、もうひとつ
読書&おしゃべり会のご案内です
⭐️⭐️⭐️『「おひとりさまの断捨離」
読書＆おしゃべり会』⭐️⭐️⭐️
・4.18〜7.11までの毎週木曜 午後8時〜9時
（5.2はおやすみ）全12回
・「おひとりさまの断捨離」の本は
あったほうがいいですが
無くても大丈夫です
⭐︎⭐︎⭐︎こんな方におすすめです⭐︎⭐︎⭐︎
・ご自身の断捨離を深めたい方
・コトの断捨離をしたい方
・ダンシャリアンとおしゃべりしたい方
・気持ちを出したい方
・おひとりさまの断捨離を読みたい方
・受講料は、こちらも
お試し1回参加 1000円
4回参加 3000円
全12回参加 8800円
（全て銀行振込）
お申込みは
下記（お知らせ）の公式LINEにて
「おひとりさまの断捨離希望」
と送信ください
後日
振込先やzoom URLをご案内いたします
1日1つ断捨離
おひとりさまの断捨離 いずれも
ご都合が合う時に
いつでもご参加いただけます
お申込みをお待ちしております
おしらせ②
公式LINE
先行案内をいたしますので
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