30分ジョグ
キロ4分20くらい
流し2本
風邪引いてるから合練は行かなかったけど熱も引いてきたし少し走った。ウィンドブレーカーで走ったら暑かった。今日あたりマヒロの家を掃除しに行こうかなっと思っていたけど体調がそれどころじゃないので親に怒られてもらおう。