自分探しの旅 好きなことを見つけたい
お久しぶりです。自分を見つける方法疑問目次 今の若者に起こっている現状とは なぜそのような傾向が現れるのか どうすれば解決できるのか今の若者に起こっている現状とは就職や将来の夢といった面で、”夢がない”、”なりたい職業がない”といった声を周りからよく聞いていました。（実際私も最近まで全くやりたいことがなく、ずっと専業主婦などとぼんやり考えていました）現在はこういった人が多く、就職理由が”安定”や”楽さ”を重視した人が多いなと実感しています。その原因として、いくつか理由を探しました。一つは、ネット社会による自分の見失いやすさ。もう一つは、時代の変化による”自由度が高まりすぎている社会”にあると考えました。今回は前者について深く掘り下げてみようと思います！なぜそのような傾向が現れるのか今の時代、急速にAI化が進み、機械なしでは生きられません。スマホなどの電子機器は誰もが持つ必需品であり、当たり前のように持参しています。パソコンを使ったデスクワークは効率も良く、直接会わずとも、仕事までできる。とても便利な社会です。でも、メリットが大きければ大きいほどデメリットも大きくなります。それは、良くも悪くも機械に頼りすぎてしまうということ。時間に対して頼るという面では、前途したようにメリットではあります。デスクワークは通勤時間が必要ないですからね。でも、思考に対して頼るという面では大きなデメリットです。全てを考えずとも、機械が勝手に良い得策を考えてくれる。例えば、インスタグラムをあげてみようと思います。インスタグラムでは、常にトレンドが流通しています。トレンドコーデ。トレンドコスメ。好きなインフルエンサーさんが紹介していれば、周りの人がみんなやっていれば、自然と欲しくなるし自分も最先端になりたいと思いますよね？でもそれって、ほんとにあなたの好きなものですか？友達と好みが分かれたことはないんですか？好きなインフルエンサーと同じものを身につけて幸福感を得られるって動機ならいいと思うんです。でも、流行の遅れを取りたくない、流行っているからと安直な理由ならやめた方がいいです。だって自分を見失うから。確かに、トレンドなら『おしゃれだね』と好評をもらえるかもしれない。批判する人が少ないかもしれない。でもそれって、自分も個性をなくしてませんか？もっと小鼻で、もっと目が大きくて、涙袋が大きくて。。最近、整形した人が似たような顔になっていると思うんです。周りと阻害されないよう同じ意見を持って、同調して。。インフルエンサーの言う通りの行動をして恋人の気を引いて。。みんな、嬉しい感覚も楽しい感覚も好みも同じなんですか？単純な機械になることを自ら望むんですか？人間って感情と理性の正反対の二面性を持つんです。両方を兼ね備えるからこそ面白くて凄いんです。動物のような感情があるから、欲求もたくさんあれば、喜怒哀楽を感じたりする。機械のような理性があるから、他人のことを考えて我慢もするし、考えて成長することも出来る。なのに機械と同じよう最善や効率ばかりに目をつけていたら、感情が、個性が失われていく。だから、考える能力が下がり、自分のしたいことも、好きなものもわからなくなる。だから、効率を考えた”安定”や、思考を放棄した”楽さ”を求める。原因はこんな感じだと思います。どうすれば解決できるのか解決方法は、思考を使うことで、動物のような感情を取り戻すこと。それが自分を見つける事につながります。まず、思考は”思う”と”考える”から成り立ちます。思う。。。無意識に頭の中に浮かぶこと考える。。。意識的に頭を働かせることこれを日頃から行うんです。ただし、頭で考えるだけでは自分を見つけることできません。なぜなら、思うは無意識ですぐ忘れてしまうから。ぼーっとしている時に頭に浮かぶものは、忘れてしまったら一生思い出せないんです。その瞬時の自分にしかできない貴重な体験だから。だから記録して、思いを止めることが条件です。そうして、記録を見て考える。”なぜこう思ったんだろう”、”なぜそれがしたいんだろう”って。これらを知ることで、自己分析にもなり、自分が明確になります。思考を記録する方法以外で、自分を探す方法はあります。それは、人に話すこと。要するに、自分の思ったことを脳内から出せばいいんです。思っていることを話す、書く。これだけで、自分の発言を客観的に考えることができるようになるんです。まとめ 書くこと、話すことで思考を使おう！ 自己分析をして本当の好みを知ろう！ 個性を出して楽しもう！すべてはノートからはじまる/倉下忠憲この本を一部参考にしました！
