ダイエット記録

昨日は仕事で時差出勤。

朝はゆっくりできたはずなのに

結局家事などでおわってしまった。

変化についていけずヘマをやらかす。

年とともに柔軟にできない。

そして体調も最悪。

月のものが来そう。。

体重は1キロも増えてる！

体調悪いときこそ自分の体をいじめてみた。

私って。。

ランニングコース

増やして坂道飛ばす！

結果バテました笑

この景色も好きです。