ヨガマット
おはようございます。
え゛～実はですね・・・、
いまだ床暖が機能せず極寒 の毎日が続いています。
本日3回目の工事の予定ヽ(;´ω｀)ノ
あ゛～、“３度目の正直”となるか。
はたまた、“2度あることは３度ある”となるか。
こうご期待・・・
さて、そんな寒い室内で仕事をしている私
ですが、
あったかくなるには食べるか、動くかのどっちかしかありません。
食べるのは大好きですが、食べてばっかりでは・・・
なので、朝一からモップ掛けで体をあっためるのが日課。
なんだそりゃって感じですよね。。
けど、以外にじわっと汗をかくくらい温まります。（どうでもいい話）
もう１つの体を動かす系はYOGAです。
- 先日からAROMAも加わり、さらにすっきり感がパワーアップ
- そして、3日坊主の私が約半年続けているという、
- 自分へのご褒美としてヨガマットを購入
お恥ずかしい話なのですが、今までは、
よく子どもを遊ばせる時に使うパネル状マットを代用してました
早速、ヨガマットを使ってみたら・・・
スバラシイ:*:・(￣∀￣)・:*:
手足が滑らない！（当たり前か）
そうそう、YOGAは様々なポーズをとるので、
手足が滑ると危ない場合もあるんです
（知ってたら早く買いなさい！って感じですよね）
やはり、何をするにもある程度の設備投資
は必須だと
改めて実感いたしました。
Ran