徒歩３分のところにちっちゃなジムがあるので、夜子供が寝たらよく旦那と通ってます。
先生がとても美人なのと、筋トレ・有酸素運動にすこし飽きたのもあって、ずっと気になっていた『ベリーダンス』をやってみました。
まず鏡の前に立って思うことは・・・
「ウエスト太っ・・・
」
出産後、体重は元に戻ったのですが（といっても、もともとそんなに細くないｹﾄﾞ・・・）、ウエスト周りのたるんだ感じが気になります
ジムのスタジオレッスンなので、初心者向けにステップ・動き自体はは簡単にしてあるのですが、‘綺麗な動き’となるとやはり難しいですね。
腰の動きがぎこちなくて、とても不格好でした・・・
先生曰く、「体幹を鍛えるから痩身にもよく、骨盤を動かすので安産にもよい」との事だったので、毎週水曜日は行ける限り行ってみようと思います。