パソコン使用時の正しい姿勢！
パソコン使用時の正しい姿勢は、以下のポイントを押さえておくことが大切です。
特に最初のポイント2つはすぐに見直すようにするとよいでしょう。
１．椅子に深く腰掛けて腰を伸ばす
深く腰掛けたとき、背中と椅子との間にスペースが空き、違和感がある場合は、クッションなどで空間を埋めて姿勢を保ちます。
２．ディスプレイの位置は目線と同じ、または少し下
ディスプレイの高さが目線と同じでないと、すぐに猫背になり、正しい姿勢を保てなくなるからです。
３．ひじの角度、ひざと足首の角度は90度くらいが理想
４．足が床につかない、または椅子の位置が低すぎるのはNG
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