今日も暖かい一日になりました。
余震や原発問題など不安な毎日が続いていますが、満開の桜が心を癒してくれますね。
今週月曜日の午前中、いつものコースを走りました
先日は暗がりで見ることの出来なかった、春の花木たち、桜、菜の花、タンポポ、雪柳・・・
を眺めながら
この日は少し走ると、暖かいを通り越して暑いぐらい。
汗をいっぱいかく＝疲れ はありますが、走り終わった後の気持ち良さは,汗の量に比例する
かもしれません。
なぜ走るの？
たまに、他の方から聞かれることがあります。
その答えの一つは、汗をかくことの気持ち良さです。
それから、走りながらあれこれ考え、自分と向き合えることもそうです。
あとは、普段の生活ではなかなか得られない、スタートしてゴールするという
シンプルな達成感が味わえることも・・。
他にも健康のため、大会に参加するのが楽しいなど、私が走る理由は
いっぱいあります。
それなのに、水曜日の休日は、サボってしまいました・・・。
来週は頑張ります
小河原