• 蛍舞うらん

• 夏バテか

• 陸上

• NHK MEGAQUAKEⅡ(1) アスペリティー

• computerと人と　NHKスペシャル見て

• イタリアのbootsは…

• バーは…　コーンは…

• 前より痛みがはっきりしてきたような、

• marathon棄権

• 腕振り三年 転八年

• 高校のiceのcoach: set down は後ろで

• 筋肉痛について

• 滑り方わからん。Long time no dash & crossover

• 59.5km amemberにだけrouteを公開、家ばれるんでｗ

• 左膝、気のせいか

• 59.5km

• 膝かばう→膝曲げない→踵乗り→あかんよね?

• 片脚swizzleがいつの間にかできていた

• Ioseba Fernandez del gimnasio a la pista

• CM

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