cross over 、大股で

　cross over,strideを大きく取ってやるように心掛けた。

　大腿の外側広筋が伸びんと大きく開けん。

 ちゃんとストレッチストレ　ッチ

 
　大きく開いても、あんまり姿勢が乱れんように出来てきた。　慣れてきたで、ちょっと腕を組んでもやってみるようにしようかと。

　小学生低学年くらいの女の子がinlineやってて、けっこううまかった。　訊いたら一昨日始めたばかりやという。　楽しみやね－。