アゲインスト！

昨日はスポーツクラブの休館日。

という訳で、クロスバイクで往復14kmを走破したのみ。



昨日は行きも帰りも強風で、なかなか大変でありました。

なぜか往復ともに風がアゲインスト。

漕いでも漕いでも前に進まず。



クロスバイクは６段ギアで、

いつもなら、５速or６速でかっ飛ばして行くところ、

３～５速を切り替えながら走行。



結果的になかなかハードなトレーニングとなりました(笑)。



〈昨日のトレーニング〉

・バイク　14km