今日の１１時半から予約とれて
行ってきました
1人でされてて
予約いっぱいですね。
次から次にきてた
右側の出が悪いので改善と
体重の増えが悪いので
出が悪いんじゃないか？ってのを
見てもらいたかったのです。
右はやっぱり詰まってた
優しい口調で
いろいろ教えてくれて
すごいよかった
我が子も私の隣で寝かせてたんだけど
私の腕を吸ってた！笑
1人で喋っておりこうさんでした
詰まりがなくなって
流れがよくなるまでお肉は食べないでと言われました。
治ったら食べても良いけど魚が多い方が良いと
言われました
生魚でもオッケーだそうです。
白米を朝だけでも2杯食べなさい！
だそうです。
1杯目は、お母さんが生きる為。
2杯目は子供の為に。
だそうです。
白米の糖度が8から9度で母乳には最適な
甘さなんだそうです。
夏になるとスイカとかでてくるけど
糖度が高すぎて
あまりよくないそうです。
食べ過ぎなければOK。
体重が増えないのは量が出てないのと
良質なおっぱいじゃないから。
たくさん母乳出てても良質じゃないと
体重も増えないんだそうです。
チョー勉強なる
お菓子、お肉大好きだからだ
和食が良いと言われててもお肉ばっかじゃだめよね。
具沢山味噌汁がやっぱりいーのね。
発酵食品はたくさんとってください。
だってさ
味噌汁は毎日飲んでるからねー！
油揚げも油だから避けなくちゃいけないみたい。
生後100日くらいには
目も見えてきて
声が聞こえるほう向いたり
気が散るから
あまり飲まなくなるんだそうです。
確かに～！
飲みながらも目が動いてたり
キョロキョロして
また加えてとかしてる
たくさん出る時は最初の20秒から40秒
そこを最初に飲んでほしいから
2分、2分交互に3往復くらいしてほしいだそーな。
帰って実践したら
飲む飲む。
出も良くなってるから
いつも以上に
ゴックン、ゴックン聞こえる
気がちってしまったので
ちょっと遊んで本を読んであげて
また、おっぱいあげたら
コテンと寝ちゃった
また明日予約してるので
おっぱいマッサージ行ってきます。
初回5000円。
次回より3500円。
質の良いおっぱい目指して
頑張って白米と魚、野菜、海藻食べるぞー