現在妊娠２２週。
便秘がひどくなってきた。
気をつけて水分とるようにしてるのに・・・
子宮が大きくなるにつれ
やっぱり便秘に悩まされる。
水分のとんだ便はかたくなり
出口のとこにいるのに出てこない。
ウォシュレットあてると出ると聞いたので
やってみるも頑固。
力むのがこわい・・・
ネットで見ると同じ悩みの方けっこういるのね。
アドバイスコメント見るとゴム手して
サラダ油つけて中に突っ込むなど・・・
最悪、それですよね・・・って思ったけど
なんとか２日かけて出てくれた・・・
今度の検診で薬をもらっとこうと決意。
最近の悩み・・・でした
