初めまして！！ハルです
これからダイエットブログを付けていこうと思っています。
その名も じゃじゃーん！！！
豆乳お掃除ダイエット
ダイエットのやり方は簡単、家中を掃除して、生理前に豆乳コップ一杯を毎朝飲むだけ♪
＋アルファー
掃除の前に痩せたい部分を５分マッサージして脂肪をもみほぐす。
掃除後に足のむくみなどを解消させるためのマッサージ♪
これだけでどれくらい体重が減るか検証します！！
本日は１０月４日、
朝食前で５６．９ｋｇ、ウエスト６６ｃｍ、ヒップ９４ｃｍ
目標は大きく４７ｋｇ！！
頑張りまーす！！掃除しまくる！！