今日めちゃくちゃ腹の立つことがあった
頭で考えれば、それは私の勘違いかもしれないとわかる
でもどうしても感情が収まらない
言葉にしようかと思った
出さなきゃ収まらないと思った
でもなんとなく、感情とただ、いてみた
収めようとかせず、ムカつくを唱えていた
怒ったらすぐ態度に出す、口に出す、が今までの常
だからわかった
怒りをどんなに出しても収まらなかった訳
言いたいことなんて、少しも言えていないと思うのに
言いたいことばかり言うわがままなヤツ、と言われる訳
私は怒りを出していただけで、言いたいことを言っていたわけではなかった
それに、そもそもなぜそこで怒るのか、がわかっていなかった
自分の事なのに
考える、ということを教わって
自分と会話することをしてきて
わかってきたことがたくさんある
何も知らなかったんだ
スッキリもしない
わからないことだらけ
でも、凄いことを教わったなと思っている
基本だったんだ