久しぶりに肌の調子がいいな
と思って思い当たることは二つ
先日彼と行った山梨小淵沢の、延命の湯と
昨日の心の快適さ
延命の湯はスパティオ小淵沢にある温泉
私はホテルの中にあるお湯にしか入ったことはないけど
ここは毎回、いいなと思う
小さなお風呂だけど
窓から緑が見えて、とにかくお湯がいい
肌にいいと感じる
次の日も乾燥肌が潤ってた
心の快適さとは
どうして毎日こんなに鬱々とするんだろう、と考えたら
自分にダメ出ししかしてなかった
褒めるなんてゼロ
言い聞かせることと言えば、うるさい母親みたいに
ああしろ、こうしろばっかり
そりゃ、嫌になるよなと思い
小さなことを認めてみた
よくやったよね、と
よく人から、自分に厳しすぎると言われる
自覚なんてなく、むしろ甘々だと思っていた
でも確かに厳しかったかな
とにかく、ほんの少しだけど認めてみたら
なんだか気分がいいんだ
そう感じながら寝てみたら
朝の肌が違う
うーん
やっぱり心は肌にも影響があるんだな
ちなみに彼と行った延命の湯では
また私が暴走し
反省の日となった・・・