2年生の安藤美優（たま）から紹介されました、3年の田中花実（はく）です。
たまは話すと面白いのですが、わたしは見てるだけで癒されます！！とても笑顔が可愛く、天然な所が好きです！ハンドボールではシュート確率が高く、普段はおっとりしているのにプレーしている姿は頼もしいです！
たま、ハンドボールもプライベートももっと思い出作ろうね(^-^)
今日は、授業の空き時間を使い、学年バラバラでペアを作りウエイトトレーニングを行いました。
ウエイトのメニューも変わり、おもりの重さも全体的に変わっていると思います。
おもりが重たくなり、フォームが崩れてしまったり、鍛えようとしている所が鍛えられていなかったりしている場面が見られました。
フォームを重視して行いながら、今、どこの部分を鍛えたいるのか意識するだけでキツさや負荷は全く変わってきます。
一つひとつのフォームのポイントやどこを鍛えようとしているのかしっかり全員が意識していけるようにし、当たり負けしない体を作り、ハンドボールに繋がるようなトレーニングにして行きましょう！
明日は2年生の後藤亜美（きゃん）にお願いしたいと思います！
きゃんは、柔軟性があります！
わたしはきゃんのサイドシュートにいつも見入ってしまいます。チームが苦しい時に角度がなくても飛び込み、決めてくれます！
本当にサイドシュートが魅力です！
きゃんのサイドシュート期待してるよ(^-^)
きゃん、明日のブログお願いね！
それでは失礼します。