こんばんは。
さほさんから紹介がありました、体力ガタ落ちの中村美幸です。
10日間保育実習があり全く動くことが出来なかったので、今体力が本当にないんです。
早くみんなに追いつけるように努力していきたいと思います。
今日の練習は外練でした。
外練では40mコートが使えるので、いつも速攻を中心に練習をしています。
練習の最初からミスが多く、なかなかボールが繋がりませんでした。
それも一人一人の意識の問題だと思うので一人一人が意識しながら一つ一つの練習に取り組んで行かないといけないと思います。
また、全体的にしんどい時に声を出すことができていませんでした。
しんどい時こそ声を出して雰囲気を盛り上げていけるようにしていかないといけないと思います。
もっと一人一人が自分から声を出すことを意識してやっていかなければいけないと思います。
外練が終わってすぐにウエイトをしました。
久しぶりのウエイトで、とてもキツかったですが今日も筋肉を痛めつけてきました！
明日は筋肉痛間違いなしです。
明日はOFFです。
体が疲れている人はしっかり体を休めてほしいと思います。
私は引っ越しです！
ウエイトの代わりに荷物をたくさん運んで筋肉をつけたいと思います（笑）
久しぶりに両親と会えるので、とても楽しみです♩
わざわざ和歌山県から来てくれるので、たくさん会話をして楽しみたいと思います！
明日のブログは、我らがキャプテン！
亀山千尋さんですｖ（＾＿＾ｖ）♪
私と同じで実習に行っていたので、筋肉が落ちてきてしまっているちろさんです。笑
私と違ってもともととても足が細いのですが、実習から帰ってきて足がもっと細くなっていました。
羨ましいくらいの美脚です。
ちろさん、その足を私にください。笑
ちろさん明日のブログよろしくお願いします！
では、失礼します。
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