9月21日 林香菜 | IPU・環太平洋大学女子ハンドボール部のブログ

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こんばんは( ^o^ )!


あおいさんからご指名されたので(笑)
今日の担当はじょうがさせてもらいます!


長いOFFも終わって練習の日々なのですが
まだ、筋肉痛が治りません(TT)

18日からずっと筋肉痛に悩まされてます(TT)

きっとわたしだけではないはず…!(笑)

日々の積み重ねは大事ですね(>_<)


今日の練習は午前のウェイトでした!

みんなひとつのメニューをやるたび
「あぁ~!」と呻いていました。(笑)

下半身メニューのときは特に!

それでもみんなで励まし合いながら
取り組むのでウェイトは楽しいです♪

当たり負けしない体になるよう頑張ります!


日曜日にオープンキャンパスが
あるのでウェイトが終わった後に
学校の掃除をしました。

掃除をすると心もキレイになりますよね!

その勢いで帰って寮の自分の部屋も
掃除してすっきりしました\(^o^)/(笑)


明日は高校生が来て1日練習なので
しっかり切り替えて失礼のないよう
精一杯プレーしたいと思います!

今は実習に行っている人が多いので
人数が少ないので怪我には充分注意して
がんばりましょう\(^o^)/♪


明日のブログ担当はパーマを当てた
みくさんにお願いします!


それでは失礼します。