7月10日 香椎 由佳 | IPU・環太平洋大学女子ハンドボール部のブログ

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日々の練習や試合での内容などIPU女子ハンド部の情報が満載!

こんばんは\(^O^)/♪

ロアから回ってきました
4年乳幼児学科の香椎です☆


今日の練習は一般大会で
課題となった部分を中心
とした練習メニューを
しました(`・ω・´)!


DFでの1枚出た裏の
ポストを二人で挟んで
守る練習や
シュート率をあげる!

といったことを課題とし
4対4や5対5などの
メニューをしていきました!


シュート練習では個々が
キーパーとの駆け引きを
考え工夫しながら打つ
ことを全員が意識し
シュート率を1%でも
多く上げ、上のレベルにも
通用するシュートを
課題とし取り組みました!

4対4や5対5では
DFのチェンジ際などで
ポストの守りなどが弱い為
そこを課題としDF同士
でしっかりと喋りながら
キーパーとの連携も含め
取り組んでいきました!



最後は15分のゲームをしました☆



試合後は各チームで
試合での反省を言い合いました!

自分が居たチームでは
DFでもっと長く守り
速攻にいくということ

どこで勝負をさせるのかを
明確した上でDFを
していった方が良かった
という反省が出ました(>_<)!

OFでは最後にシュートで
終われていたので
その部分は引き続き
継続していきながら
シュート率をもっと
上げていこうという課題が
あがりました!


今度のゲームでは
この反省を個々が意識し
より一層質の高いゲームを
していこうと思います!






いよいよ西カレまで
1ヶ月をきりました(>_<)!


何が何でも西カレで
インカレ出場権を絶対に
ゲットしてきます!!!


その為にも残り少ない
練習時間の中でどれだけ
質の高い練習が行えるかが
問われてきます!


それをチーム全員が
分かった上で西カレに
向けて残りの練習も
頑張って行きたいと思います!



さて、明日のブログは
4年生の体育学科で
ブタをこよなく愛する
田中 夢花子さんに
お願いしたいと思います♪

かこぶーよろしくね(^O^)ノ


では、失礼します\(^O^)/