クリスチャンこーた
から回ってきました。
中距離ブロックの１年かうえ
です(。-∀-)
男子の中四国駅伝まであと
１週間になりました。
調整など、あると思うんで
すが一番大事なのは体調管理
だと思います(*_*)
最近寒いので、体調崩さない
ように練習面だけでなく体調
面も気をつけていきましょう。
応援に山口まで、いくので
しっかり応援したいと思います。
自分は、12月にある山陽女子
で10キロを走らせてもらうん
ですが正直不安です。
いろいろあって、練習ができ
てないので完走できるかわか
らないです。
けど、いけるとこまでがんば
ろう思います(*_*)
体調崩して、こじらせたら
ろくなことにならないので
休むときは思いきって休む
方が自分のためになると
思い知らされました(T-T)
冬は走り込みのシーズンに
なるので、春に向けて
しっかり練習を積んでいこ
うと思います♪
寒いですが、かんばりましょう!!
次は、きゃわきゃみくんです。