～トレーニングよりも大切な事とは～・・自分の身体を変えようとしている時に１番大切なこ...

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～トレーニングよりも大切な事とは🤔～ ・ ・ 自分の身体を変えようとしている時に１番大切なことはなにか？🤔 ・ ・ 個人的に思うものはトレーニングよりもトレーニング以外の時間の方が大切だと思います🙌 ・ ・ １週間168時間ありますが、その内どれくらいの時間トレーニングしていますか？🤔 ・ ・ 週に1回１時間トレーニングしている方ならトレーニング時間は１週間の1/168でしかありません😂 ・ ・ 毎日１時間している方でも7/168です💦💦 ・ ・ なのでどれだけトレーニングしていようとトレーニング以外の過ごし方の方が大切なんです❗ ・ ・ いくら効果が高いパーソナルトレーニングだとしても我々トレーナーがサポートできるのには限界があります😂 ・ ・ やるのは自分❗ ・ ・ 最後は自分次第になってきます❗ ・ ・ 我々トレーナーも全力でそのサポートはさせてもらいますがトレーニング以外の過ごし方を自分でも考えてみましょう🤗 ・ ・ その方が身体が早く変わって楽しくなります🤗 ・ ・ ★現在1周年キャンペーン実施中！★ ・ ・ 10月中にパーソナルトレーニングを受けて頂く方には毎回Bcaaドリンクをお出ししています🤗 入会金無料キャンペーンも実施中です🙋🎵 ・ ・ #iPTOxGym 🏋🏼‍♂️🏋🏻‍♀️ #パーソナルトレーニング をもっと身近に… #トレーニング だけでなく、 ライフスタイル に合わせた #ボディケア や食事指導 あなたの理想までサポート致します！_________________________________________ 〒650-0001 #神戸 市 中央区 #加納町 2-3-19 2F ☎︎078-862-5772 http://iptoxgym.com _________________________________________ #training #workout #gym #パーソナルジム #プライベートジム #隠れ家ジム #KOBE #ジム女子 #ボディメイク #ダイエット #痩せる #ヒップアップ #お尻トレーニング #筋トレ #筋肉 #マッチョ #腰痛 #肩こり ------------------------------------- #三宮 駅から北へ徒歩10分🚶‍♂️ #加納町交差点 からすぐ✨ 駐車場、駐輪場あります！

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