寒暖差

今日も寒さにも負けず元気にレッスンに参加。がんばるエアロのレッスンで一汗かいてまいりました。

外は寒くても、いつもホットなスタジオでメンバーは頑張っています。

金曜日は雨で気温も下がるとの予報。しかし、土・日は再び気温上昇の見通し。

寒暖差の激しい日々になりそうで、こんな時に体調を崩しやすくなる。

何かと多忙な時期に体調を崩すことなく、無事乗り切れるよう体調管理をして年末をお過ごし下さい。