バナナ青汁

私なりに考えた、朝の美しいジュースをご紹介。
バナナ青汁　１人分

ジューサーに冷凍したバナナ１本（カワを剥いて）、大麦若葉の青汁大さじ１、木綿豆腐４／１、水（少々）を入れて、ジューサーで、ガーーーって、終了。

とっても、ヘルシーでおいしいです。

エリカのダイエットバイブルを読んでから、栄養バランスを考えたり簡単にヘルシーでおいしいものを作る事にはまってます。

このジュースは続けたいと、思います。