こんにちは(^∇^)
岡山市北区田中の美容室ipseアシスタントの森下です♪
今日は昨日勉強した
反射区・ゾーンセラピー
について書こうと思います。
反射区とは。。
各器官に繋がる末梢神経が集中している部分のことです。
頭・手・足の各身体の末端にあります。
みなさん、ゾーンセラピーを知っていますか？
ゾーンセラピーとは。。
神経反射で各器官に刺激が伝達され各器官の
血液循環がよくなることです。
手足の裏や甲にある反射区を刺激することで全身の機能を
活発にし健康維持、回復、増進されます。
血行促進にもなり、リラックス効果もあるので
ストレス解消にもなります！！！
みなさん、ぜひお家でもためしてみてください