毛髪診断士、森本のつぶやき・・・。
秋は1年を通して1番抜け毛の多い時期です。
今日は薄毛について、特に男性版についてのつぶやきです。
男性の薄毛は一般的には遺伝、男性ホルモンの増加、脂性、ストレスなど色んな節がありますが、これはこれらの原因が混在し、進行します。
一般的に、優性遺伝というのが、定説で、家族なら人生のほとんどが同じ食を共にしますから、よりいっそうとなるわけです。
ワカメや昆布を食べると禿げない?・・・これは嘘です。
海草はに含まれるヨードは髪の成分に含まれますから、潤いある髪づくりには必要不可欠ですが、生えてくるかどうかとは別問題です![]()
辛いものは禿げる?
・・・こういう俗説もありますが、適度に食べるのは、血行促進になるので薄毛には良いのですが、食べすぎは交感神経が活発になり、皮脂の分泌が増え、抜け毛を促進させる場合があります。
帽子をいつも被っていると禿げやすい?
これは特に問題はありませんが、サイズのきつめのものをいつも着用する、とか1日中被ってる(寝るときも)・・・となると、毛穴の代謝が悪くなり、皮脂が溜まり、脂漏性皮膚炎を起こし、脱毛症になるという場合はあります。・・・特に小鼻の周りや眉毛周りが赤い(=炎症)方は脂漏性皮膚炎に要注意です。
胸毛が濃いと禿げやすい?
・・・・これは男性ホルモンの多い方なので、薄毛になる可能性は高いです。そもそも「男性型脱毛症=若禿げ」は男性ホルモンの感受性の高さが遺伝するので、遺伝だといわれるものなのです。
ただし・・・・
薄毛には精神的・肉体的ストレス⇒交感神経の優位⇒皮脂の分泌⇒炎症⇒抜け毛・・・・という突然の原因から来るものもあるので安心できません。
若いうち、30代前半からは特に創めよう!!
薄毛が気になってからでも進行は遅くなります!!
日々のケア、食べ物、定期的ケア
刺激の強いものより、自然派な無添加なシャンプートニックを。
動物性脂肪の高いものは控え、バランスのいい食事、大豆イソフラボンを取り、寝る前の冷たい飲み物はなるべく控える。
そして、定期的なサロンでの毛穴デトックス&マッサージを。
IPSEスタッフ全員、しっかり知識を持ち、新しい情報も日々、頭皮、髪の事は学んでいます。
そして、悩み別の頭皮エステ、リラクゼーションも行っております。
何でもご相談下さい![]()
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