みえこのつぶやき・・・（笑

福島さんの題名にのっかって・・・

最近の私のはまりモノ

　今日のお昼ご飯

サンラータン（酢と唐辛子の利いた中華麺）

酢は体内の活性酸素の除去をしてくれるので、疲れも取れデトックス効果もある。

ピリ辛酸味が凄くはまってます

サンペグリノ（中硬度の天然炭酸水）

最近ペリエをずっと飲んでいたんだけど、硬度が1.5倍でカルシウムなども高いのでこっちに。

ネットでかったら1本58円なの大人買いしました。

天然炭酸水は整腸効果や血流促進、脂肪燃焼など今流行のお水です。

・・・でもペリエの方が炭酸強いような気がするかも。

硬度高いからちょっと飲みづらいですね。

コントレックス平気な方は大丈夫かも

バイオザイム（ミドリムシ）

・・・・ん～これこれ

足りない栄養素が無いといわれる完全サプリメント

アミノ酸18種、青魚などに含むＤＨＡ13種、野菜に含むビタミン13種、海草などに含むミネラル10種、キノコなどに含むβグルガン5種などなど・・・。

整腸効果や美肌、アレルギーの緩和効果もあるといわれる超デトックスな感じがいい

・・・ふふ・・何になりたいかというと、綺麗になりたいのには違いないのですが、結構な自己満かも

来年はホエイプロテインでも飲んで細マッチョ目指すかな

　　　morimoto