昨日はお休みをいただいていたので、久々に加圧トレーニングへ
最近、休みも講習や仕事でいけていなかったので、2週間ぶりになってしまったッ・・・
な・・・なんと1KG増量![]()
まあ1KGと思えば1KGなんだけど・・・
今のうちに手をうっておかないと、秋味ビールが美味しくなる時期だしね~![]()
・・・・・ってところで、加圧トレーニング後、ひたすら走る
プラマイゼロになったら帰ろう
いい汗をかいて・・・そして美味しくビールを飲もう
(・・・・藤井君と同じくだりだった
)
morimoto
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