美容の管理人

今日は朝から加圧トレーニング

マンツーマントレーニングの始まり！

今日のトレーナーはとても素敵な 50代のジムの奥様

結構厳しい

でもこれがやる気をソソル…

結構余裕じゃない～回数増やします。(イヤイヤいっぱいいっぱいです)、結構出来るからもっと早くします～(わわわぁ～)。

てな感じで…。

でもやったると、思ったりしてると、美容と引き締め目的の4kg減目標が、段々目標が変わる。

今は奥様の期待に応える目というのが標になってる気がする…

トレーニングの後は、赤外線ドームに入って、フェイシャルエステ

トレーニング後は成長ホルモンが5倍でるので、効果抜群！

奥様に色んな話、情報交換しながらのリラックスタイム

何か一つ初めると、沢山の新しい発見や出会いがある。

あとは自分が健康でいつまでも素敵でいられるように、信頼出来る身体の管理人をつくる事が女性は特に大事だと思う。病院、エステなど…。

もちろん美容師さんは特に大事！（笑）

沢山の方々の管理人に選ばれるよう、日々学び、経験しますよっ

あ…、でも『継続』大事ですけどね。これが一番の試練かもかも

   morimoto