アンチエイジングで行こう☆vol.1

最近身の回りに超ド級にキレイな40代女子が多い。

特に御南、西地区は、綺麗なママが多い（特にイプセのお客様ママはエース級）

イプセスタッフやお客様だけでなく、私の身の回りでは超ド級なキレイなお姉様が沢山いる。

そんなお姉様方の一人。サバサバ男前なトコが大好きな、エルのママのAっ子姉さん

シミのない綺麗なぷるるん肌はフォトとズバリ！いっぱい寝る事だそう。

そんなAっ子姉さんに、「最近、森もっちゃん肌綺麗になったよな～何しょん？」と褒められた

最近不摂生な生活をしていた私アジュバンでお手入れきっちりしてたから、マイクロスコープで肌を見ると、歳の割にキメが細かかった

…が、睡眠時間の少なさ（平均3.5時間）と毎晩のビールとポテチ生活のおかげで、週末よく疲れてんの？って聞かれた

っで、これはイカン…てことで、この一ヶ月、毎朝豆乳に大麦若葉青汁を混ぜ、飲み続け、毎朝塩トマトをまるかじりした

大豆イソホラボン(女性ホルモン活性化）とリコピン（美白効果)の力はスゴイ

っと、調子にノッタ私は最近皮膚科で美容診療をも始めた

…ても、レーザーやフォトはしていなく、ただ正しいカウンセリングをしてもらい、美肌処方箋をもらってる

内容は、トラネキサム酸（シミ・かんぱんの治療）、ハイチオール（ビタミンC）、ジオール(ビタミン混合)。

なんで、毎サプリポーチには、その三種と…リバシールド(飲む前に飲む)

それから毎晩始めた寝る前のストレッチ

お客様で、ジョイフィットなどでヨガ講師をされてる方に聞いたデトックス法

寝たまま健康骨の下に枕をおいて、胸骨を開き、壁に足をつける。Ｌ字になる。

それから大きく胸を開き呼吸をする。

女子って～アンチエイジングって～大変だぁ…

Aっ子姉さん曰く、『女子に生まれたからには、当たり前じゃない』っと。

中身はオッサンでも、ちょっと頑張ってみます

morimoto