少し間空きました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
お盆休み。
そして今日は終戦記念日。
とてつもなく、発見したこと。
改めて実感した、気づいたことの話です。
1日水をどのくらい飲んでいますか？
私が水や空気、栄養のことを学び始め、2年ほど経ちました。最初の1年は、なんとなく。2年が経ったときに、めっちゃ良いに。
先日、改めて水のことを学び、水って本当に大事だとやっと自分に落とし込めた気がしました。
モデルさんは4ℓ〜5ℓ毎日飲みなさいということを言われているらしく、だから代謝もよく肌も綺麗なんだと納得したもので、私も1日4ℓ目指そうと思い、昨日挑戦してました。
3ℓ過ぎたあたりで突然、
お水美味しい
と呟いて泣き始めました。号泣！
そんなことある？！って私がびっくりしてました。
でも涙は止まらず、ついでに鼻水も大量に詰まり、口呼吸。
苦しい…
水を飲んでもむせて泣き、泣き止んだと思ったら…
また泣いていました。
ただ、身体から感じたのは嬉しさ。
その時、今まで飲んでいた量が足りなかったのかと改めて理解しました。
私に必要な量はこの量が普通ということなんだと。
こんなに感動したことはなく、
すごく嬉しくなりました🌸
水はエネルギー。
健康にも美容にも直結してます。
水で感動したことはありますか？
どのくらい水にこだわっていますか？
水の力を信じていますか？
改めて水の重要さを理解しました。
あまりの感動に真夜中LINEで報告しました（笑）
バカかもしれないけど、その時の感動はその時に伝えておきたくて✨