今日は2箇所でレッスンをこなし、なんだかんだ時間潰してたから疲れました\(^o^)/

でも今日は新しいこと習いまして…

臓器を動かさず固定して息を吐く

なんですが…むむ難しい!
しかもコツがなかなか掴めなくて。

そんなこんなで今からマッサージ(*^^*)