ドライフルーツのデトックス

デトックスウォーター？韓国で流行ってたなんて知らなかったけど

水にドライフルーツを入れて30分待つだけー

産後調理院にいる間はとにかく一日に3リットル以上は飲んでるかも、水。
 
授乳中とゆうこともあるし、オンドルが高いため乾燥や汗をかき続けるからなのか、異様に喉が乾く。

味気ない時に飲もうと思って買ってみた

紅茶やコーヒーなんてもってのほかだし、ジュースなんて甘いもの飲みたくないし...
だからって水ばかりだと物足りなくなる

今回は何故だか毎日支給される豆乳はあまり飲む気になれず冷蔵庫に溜まっていく。

見た目可愛らしいな...乾燥したフルーツ

味はただ香りとほのかな酸味かな。
けして美味しいってもんじゃないけど

栄養？は水に溶け込んでるらしい。

オレンジ、レモン、ローズマリーは浮くけどパイナップルとキウイは沈む〜

あと購入したのはアップルミント、アップル

その日の気分で組み合わせを変えて飲んでる


それと生姜茶。
妊娠中からたまーに飲んでいたんだけど、調理院でも。

小さい方はすごく美味しいんだよね
エキスって感じかな。

大きい方はマートによく売っているジャム？タイプ。飲み終わると底に生姜のカスが溜まるやつね。
これはこれで美味しく飲んでるけど


退院したらノンカフェインのコーヒー買わなきゃぁぁぁー
あぁ久しぶりにコーヒー飲みたい