調理院2日目から身体のケアに
今回はワンランクアップしてVIPコース
最後の몸조리だから
...
日曜日覗いて毎日、1時間半の施術。
夫は「これは俺の為だよ、いつまでも可愛いイップニでいてほしいからね 」と。
が、がんばるホントに
全身マッサージ
お腹を凹ますような管理や、浮腫みをとったり背中や肩の凝りをほぐしたり...
石や機械を使ったりもしながら、本当に極楽
初日は髪を洗うサービスを受けたよー。
だから産後4日ぶりのシャンプー
ちょースッキリ爽快
ちなみにシャワーを浴びたのは産後7日後...
いちをマッサージで仕上げに身体を拭いてくれるしね。
お尻は座浴器があるし
今回は何故だか毎日頭痛がしててシャワーする気にもなれなかった
マッサージ管理の前後どちらかに半身サウナ。
15分〜20分程度かな。
赤ちゃんの雑誌を読みながら水分補給。
もしくは、これ。
パラフィンパック
手首までしっかりと、5回漬け込む〜
これ熱いよね〜
やっぱり、やるのとやらないのじゃ全然違う！
なにかと手を洗う機会がぐっと増えるから手がカッサカサだったんだけどしっとり
あとは
低温チムヂルバン。
足浴をしたり〜
ふくらはぎまで浸かって20分くらいすると全身ポカポカ汗がジワジワ
ヨガを受けてきたり
授乳や出産であちこち固まった身体がほぐれて気持ちいい
今日で3回目受けてきたぁ〜
産後でも身体を多少動かすと気分もスッキリする
しかし部屋も29〜30度とゆう暑さ。
どこに移動しようとポカポカ温室。
マッサージでは汗がぽたぽた流れるし...
だからガウンなんて必要ないくらいなのに...
部屋から出る時着てないと「なんで着ないんですかー！！寒いから着ないと！！」なんて色んな人から言われちゃうし
ただでさえ暑がりの私は24時間汗が滲んでいる状態.....
ガウンなんて.....
まだ、未だに紐をほどいてもない...
今回はワンランクアップしてVIPコース
最後の몸조리だから
...日曜日覗いて毎日、1時間半の施術。
夫は「これは俺の為だよ、いつまでも可愛いイップニでいてほしいからね 」と。
が、がんばるホントに
全身マッサージ
お腹を凹ますような管理や、浮腫みをとったり背中や肩の凝りをほぐしたり...
石や機械を使ったりもしながら、本当に極楽
初日は髪を洗うサービスを受けたよー。
だから産後4日ぶりのシャンプー
ちょースッキリ爽快
ちなみにシャワーを浴びたのは産後7日後...
いちをマッサージで仕上げに身体を拭いてくれるしね。
お尻は座浴器があるし
今回は何故だか毎日頭痛がしててシャワーする気にもなれなかった
マッサージ管理の前後どちらかに半身サウナ。
15分〜20分程度かな。
赤ちゃんの雑誌を読みながら水分補給。
もしくは、これ。
パラフィンパック
手首までしっかりと、5回漬け込む〜
これ熱いよね〜
やっぱり、やるのとやらないのじゃ全然違う！
なにかと手を洗う機会がぐっと増えるから手がカッサカサだったんだけどしっとり
あとは
低温チムヂルバン。
足浴をしたり〜
ふくらはぎまで浸かって20分くらいすると全身ポカポカ汗がジワジワ
ヨガを受けてきたり
授乳や出産であちこち固まった身体がほぐれて気持ちいい
今日で3回目受けてきたぁ〜
産後でも身体を多少動かすと気分もスッキリする
しかし部屋も29〜30度とゆう暑さ。
どこに移動しようとポカポカ温室。
マッサージでは汗がぽたぽた流れるし...
だからガウンなんて必要ないくらいなのに...
部屋から出る時着てないと「なんで着ないんですかー！！寒いから着ないと！！」なんて色んな人から言われちゃうし
ただでさえ暑がりの私は24時間汗が滲んでいる状態.....
ガウンなんて.....
まだ、未だに紐をほどいてもない...