アパートにあるスタジオにて週2回、ヨガをしています
フィットネスや プール、スタジオ、ゴルフ練習場、サウナ、多目的部屋、完備されているので
妊婦生活中も利用してたし、産後も
実は
月から始めていた、パワーヨガ！！
マットの貸し出しもある
きっかけは、
新たに出会ったオンニが誘ってきてくれて
しかも行ってみたら、偶然知ってるオンニもいて
身体動かして汗かくって、やっぱたまらなく良いね
気分爽快～
筋肉が限界でプルプルしちゃうくらい辛いポーズも、効いてるー
と思ったら、逆に嬉しくなって笑えてきてしまう
翌日、軽く筋肉痛になる日もあるけど、それも程よく良い感じ
効かなきゃ意味がない
せっかくしっかりと出来る時間が確保されているなら、
追い込みたい
しごたえがなきゃってタイプ
ヨガのレッスン費で、ジムも使えるみたいで
(色々マシーンがあるよ)
ヨガして、好きな時にジムでトレーニングできて...
って、理想だけど、、
そこまでの時間は...子供たちがいる為..無いのが現実...
ヨガ後も運動したいのに惜しい～～～
子供用の体操？ダンス？レッスン( 夏休み中 )があって少し見学した後、
自分も中に入ってみたかったらしく…
夏に撮った写真↑
なぜか息子が走りの練習してた
ものすんごい顔 表情ヤバイすぎ
1時間のレッスンの間、
旦那が下の子を見ててくれるから、この先もながぁぁぁく続ける
旦那の協力や、きっかけをくれたオンニ、環境、ほんとありがたい
体重
今のところは
産後からマイナス12キロ
クビレのラインがはっきり復活してきたぞー
これからも頑張ろー
さぁ、今日は
娘の誕生日パーティー
思い出のホテル
の個室が予約できたので…
素敵な誕生日になるな
なんか私がルンルンした気持ちになってる
Android携帯からの投稿
フィットネスや プール、スタジオ、ゴルフ練習場、サウナ、多目的部屋、完備されているので
妊婦生活中も利用してたし、産後も
実は
月から始めていた、パワーヨガ！！
マットの貸し出しもある
きっかけは、
新たに出会ったオンニが誘ってきてくれて
しかも行ってみたら、偶然知ってるオンニもいて
身体動かして汗かくって、やっぱたまらなく良いね
気分爽快～
筋肉が限界でプルプルしちゃうくらい辛いポーズも、効いてるー
と思ったら、逆に嬉しくなって笑えてきてしまう翌日、軽く筋肉痛になる日もあるけど、それも程よく良い感じ
効かなきゃ意味がない
せっかくしっかりと出来る時間が確保されているなら、
追い込みたい
しごたえがなきゃ
ってタイプヨガのレッスン費で、ジムも使えるみたいで
(色々マシーンがあるよ)
ヨガして、好きな時にジムでトレーニングできて...
って、理想だけど、、
そこまでの時間は...子供たちがいる為..無いのが現実...
ヨガ後も運動したいのに惜しい～～～
子供用の体操？ダンス？レッスン( 夏休み中 )があって少し見学した後、
自分も中に入ってみたかったらしく…
夏に撮った写真↑
なぜか息子が走りの練習してた
ものすんごい顔
表情ヤバイすぎ1時間のレッスンの間、
旦那が下の子を見ててくれるから、この先もながぁぁぁく続ける
旦那の協力や、きっかけをくれたオンニ、環境、ほんとありがたい
体重
今のところは
産後からマイナス12キロ
クビレのラインがはっきり復活してきたぞー
これからも頑張ろー
さぁ、今日は
娘の誕生日パーティー
思い出のホテル
の個室が予約できたので…素敵な誕生日になるな
なんか私がルンルンした気持ちになってる
Android携帯からの投稿