AcaiとNutella

アサイーの実は栄養価が高く、

100g中に含まれるポリフェノールは、
ココアの約4.5倍
ブルーベリーの約18倍


鉄分は、
レバーの3倍

食物繊維、カルシウムなども豊富らしい。





この、
チョコボールとジュース
美味しい





と、

もう一つ、nutella
イタリアのもの。

チョコクリーム。
パンに付けたりバナナと一緒に食べたり。




↓日本、韓国でもよく見かけるこのチョコ。同じ会社だし、同じ味～

(画像ネットから)



息子が
「 朝食とりたくない！！」
「 食べたくない！ 」
「 お腹空いてない！ 」

って言う朝は食パンにジャムやコレを塗って、あとは日替わり果物





本当は米が良いだろーけど、何も食べないで登園されるよりマシ。






あとはチェクス。

ちなみに普通バージョンではなくスノーボール入りじゃなきゃ駄目

息子はこのボール目当てに食べてるから。



これは買い続けていて何回目なのか分からないくらい

五穀から作られていて、意外とあっさりそこまで甘くない。



旦那はこーゆう子供が食べるコンフレーク好きみたいで。小腹すいた時食べてる
やめて欲しい～








今日は
朝5時から目が覚めて二度寝出来なかった...

まぁ、今から朝早く出ていく(滅多にないことw)旦那に朝食代わりのおにぎり握って飲み物準備して見送ります

車の中で食べてくれると良いな










そーいぇば、

よく行く金浦空港のロッテマート。
そのなかにあるパン屋さんのピザ。




バカにして見向きもしたことなかったんだけど、

旦那が以前ネットで意外とイケる！とゆー情報を見たみたいで


チョー安いよ～

一番大きいサイズで30,000ウォンもしなかったような....

本当にデカイよ



意外に美味しく出来ていて、ビックリ
最初の期待値がゼロだったから尚更ね

でも、また食べたい！とはならないけど



家に友達が何人かで集まる時とかによいかなぁーと













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