アパート内ジムプール

只今、アパート内にあるジムのプールに通っています

家からエレベーターで地下→徒歩50っぽ
到着～




8月18日から開始
しかもほぼ毎日(平日だけ)、約1時間！

" 継続は力なり " なんて言葉によって動いているわけではなく...タイムリミット迫っていて怖いから







数ヶ月前に遡ること....

身体検査後、医者に言われたのです...

「 筋肉量が極端に少なく、その代わり脂肪が多いです。無理しない程度に運動をして下さい。」





うん、自分でも気付いてた。
けどマヂここまでキテイタんだという事実に改めてショック



見て。この数値、マヂでヤバすぎ
オンニたちに見せたら笑われたwww

スリムでストイックな周りのオンニたち(30代40代)は、25歳の私より身体が若い






そう、出産後から運動しなくなった( 公共手段を必要としなくなった )生活をしてきて早3年半........

習い始めたボクシングやテコンドーは身体の事情により止めて5ヶ月.........





産後、私の身体から自慢ポイントだったくっきりクビレは消え、横から見た時の腹の薄さは無くなり、腹周りにはズボンに乗っかる肉が。

そして尻は垂れ、お腹と胸の皮膚が心なしか弾力がなくなった。

デカくなったものがまた縮めばそりゃぁ伸びるよね....そうだよね？




体重だけは戻っても..



まさにコレ....wwww

産後、服全部買い換えて今に至るし


疲れやすくもなり.........








ビキニしか持っていなくて、日本帰省時ちょうど母から借りた



ジムにはスポーツ用じゃないとね。




契約は3ヶ月
パーソナルトレーナーは付けなかった。


何故なら～
オッパと一緒にしているから

10キロなんてもんじゃない肉を3年間蓄え維持中の旦那は週3以下だけど....






やっぱ程よく身体動かすのは気持ちいね
これから寒くなっても12月までガンバロ










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