\虐待一歩手前で救う活動/
いっぷくin愛知県稲沢市
です
インフルエンザ流行ってますが
みなさんは体調いかがですか？
うちは上2人の子が順番に
インフルエンザになり…
引きこもり生活も10日程ありました
最近はインフルエンザになると
最短でも熱出た日を含めて6日間休まないといけなくて…
最後の方は子どもたちも元気だから
退屈でストレスもたまる
看病してる私たちもね…
とりあえず、移らないように
乾燥させないために部屋干しで
湿度上げて〜
マスクして〜
温めて〜
を繰り返してました
こちらも暇だからここぞとばかりに
片付けして〜
食材の仕込みして〜っと思ってたけど
子どもたちは側にいて欲しいんですよね。
最近よく耳にする
お手当
を意識してみました
抱っこ
よしよし
手を握る
根気がいることもあるけど
子どもも落ち着く時が多いし
子どもの免疫上げて
回復が早まれば
子どもだって私たちだって早くラクになれるかな⁈
普段こんなにゆったりすることもないから
ママパパにもいい機会だったりする
あと、ゴッドマザーになりきるとかね
よしよし〜よしよし〜
って
心広い風を演じで乗り切る切るのも手だったりね
私は女優よ〜！って（笑）
って言ってもね
根気続く時とムリーってこともあると思います
そんな時に自分のプチリラックス法があるといいですね
私は相変わらず
お風呂でロック調で唄っております！笑
コレはリラックスではないか…^_^;
これくらいダラけるのもオススメです
皆さんも
家事を進めるのも大切だけど
お手当
意識してみてね♪