ご機嫌いかがですか？
ヘルスケアトレーナーの竹内里恵です😊
今年も早くから、熱中症警戒アラートが
出るくらい、暑さが増してきています。
しっかり水分を摂ったり、適温設定で
環境を整えたりしながら、体調には
くれぐれも気をつけていきたいですね。
今日のオフは、朝から夕方まで、
いろんな用事をしていました。
最後の用事て、ちょっと待ち時間が
できたので、涼みに行くことに…🎵
ずっとお気に入りで、思い立ったように
よく食べていた、お茶屋さんの
“ほうじ茶ソフトクリーム🍦”
パフェのように、いろんな組み合わせで
楽しめるけど、私のお気に入りは、
土台が抹茶ゼリーで、その上にほうじ茶
ソフトクリームが乗り、白玉団子と小豆が
トッピングされ、黒蜜がかかり、最後に
小豆の上に、きな粉がかけてある。
これを夏でも冬でも食べたくなるんです💕
作りてのさじ加減で見た目は変わりますが、
今日はきな粉がふんだんにかかりました🎵
今日は空き時間で、体を冷ますことも含め、
ちょっと一息🍦
美味しかった～💕
