こんばんわ(＾＾)ノシ
今日は父さんのバースデー
一応「おめでとう」って言いましたｗｗ
誕生日やからって何かするわけちゃうけど！←
救急の日
カーネルサンダースの誕生日
なんだってね(・∀・)
あさごぱん#
ふんわり食パン
ヨーグルト
バナナ半分
豆乳+牛乳
ひるごはん#
イングリッシュマフィン(麦のめぐみ)
スイートコーン
ばんごはん#
雑穀ごはん
味噌汁
ラムと野菜炒め
(ラム×)
かぼちゃ・ズッキーニ・パプリカ焼き
(ズッキーニ１つ・パプリカ２つ)
サラダ
もずく酢
らっきょう
食べる気力がない
とりあえず食べるけど..
本格的に入院がよぎる(´・ω・｀)
あーだめだ！
入院なんてしてらんないんだから！
頑張らなきゃ