こんばんわ(*^^*)
なんだか体がだるくてあかん～(´・ω・｀)
ままも昨日の夜から急に具合が
「軽い熱中症」やって..
熱中症ってほんま気付かないうちやね(--;)
とりあえず家事とか手伝ったけど
かなりフラフラになってもた
まじで体力取り戻さなあかんっ！
少しは役に立てたかなあ(ノ_・。)
午前にヨガ行ってもすっきりしない
気分も憂鬱やし。。なんなんだこれ(-_-#)
はあ～なんか最近落ちてばっかやな;;
あさごぱん#
ふんわり食パン
ヨーグルト
バナナ 半分
牛乳+豆乳
ひるごぱん#
ピザトースト (市販の)
午後ティー +牛乳
ばんごはん#
ごはん
はんぺん焼き(梅&高菜)
レタス&トマト
焼きナス２切れ
さつまいも・ごぼう・鶏肉・ひじきトマト煮
漬物
午後から塾に(。・_・。)ノ
気合いで乗り切った！
明日は 元気に行けるといいな..
晩ごはんがいつもより遅くなっても
全く気にならなくなった(^o^)
塾なんやから仕方ないしねっ！
なかなか食べることに前向きになれんけど
時間のこだわりとか全くなくなったのは
自分的には大きな進歩かな( ´艸｀)
みなさん今日もお疲れ様でしたん
病院終わってホッとしました( ´艸｀)
別に何か言われるわけじゃないけど
毎回行くまでドキドキする
体重も減ったまんまやし..
いつ入院って言われるか分からんし(>_<)
でもほんまにこのままじゃあかん！
先生にちょっと気持ち吐き出せて良かったかな
今日はママと別々に入った(・・;)
その方が何となく話しやすかったわｗ
そんでそんで
今日のばんごは～ん#
お寿司と言ってもパック寿司！ ←
←いいねん～
美味しいから(・∀・)
寿司
いか・まぐろ・えび・げそ・たこ・穴子・
玉子・サーモン
味噌汁
卯の花少し
サラダ
もずく酢
漬物
苦手なサーモンと玉子残した(゜_゜)
穴子の酢飯も..
野菜とか汁とか先に食べてまう癖
止めたほうがいいんかなあ
お腹いっぱいになってしまう(´・ω・｀)
でも止められないこだわり…かも
とりあえず美味しかったあ！←
ごちそうさまでしたん('∇')
みんな いつもコメありがとう
返事遅くてごめんね(;o;)