神奈川県厚木市で
便秘・冷え性・むくみ改善し、
家族が笑顔になる腸活を
ご提案しています。
腸温サロン いっぽ芽の
石引あずさです。
いつもお読みいただき
ありがとうございます♡
夏の過ごし方で秋バテする！
秋バテ（秋の体調不良）って
夏の身体へのダメージが
長期化すること。
夏に身体を冷やしすぎた
ことによって
自律神経のバランスが崩れ
全身の血の巡りが悪くなり
秋になって疲れや怠さ
肩こりや冷え性
便秘や浮腫みなど
体調不良が出てきます。
☆解消ポイント☆
①身体の内外から温めましょう。
・３８～４０度のぬるま湯に
ゆっくり浸かる。
・お味噌汁を食べる
②冷たいビールより
ワインや日本酒、焼酎の水割りなど
身体を温めるものを飲みましょう。
ぜひ、試してみてくださいね。
最後までお読みいただき
ありがとうございます😊
便秘や腸の不調が改善される
だけじゃない腸活を
これからもお届けしてまいります♪
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コンプレックスと感じていたことが
自分の強みに変わる！
と、延べ3,000人以上の方の施術を
させていただき実感しています。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
厚木市酒井『温めることは生きること。
生きることは温めること。』
🔥腸を極めた先にあるものとは…
『心の底』に辿り着く。
腸を極める🔥腸温サロン いっぽ芽
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