神奈川県厚木市で
便秘・冷え性・むくみ改善し、
家族が笑顔になる腸活を
ご提案しています。
腸温サロン いっぽ芽の
石引あずさです。
いつもお読みいただき
ありがとうございます♡
私もまさに！気付けば更年期💧
人それぞれだけれど、
40代後半になると
『今までと違う』
『今まで通りには上手くいかない』
そんなことが
増えてきたように思います。
（私だけじゃないよね？（笑））
自然なこと…
受け入れることと
受け入れたくないこと（笑）が
自分の身体でも
私の場合あります。
私が今まさに感じていることは
•生理がやたら早くきたこと
•体重が落ちにくくなったこと
•疲れやすさ
『この感じなんだろう』
『どうしちゃったんだろう』
と日々、頭を悩ませる
というより
心が付いていかない感じ。
実は、
『私に限って…』
『こんなはずじゃなかった』
と思っていたのです。
今は、
あ〜、歳を重ねたなぁ〜。
とただただ更年期を
受け入れられるようになりました。
その反面、
この症状が何年も続いたら
辛いなって思うんです。
決して無理はしなくて良くて
自分に合った方法を
見つけることが一番大切。
•食生活を整えること。
•ストレスにならない適度な運動
•自分に合ったサプリに頼る
•医療機関を受診する
などなど…。
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コンプレックスと感じていたことが
自分の強みに変わる！
と、延べ3,000人以上の方の施術を
させていただき実感しています。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
厚木市酒井『温めることは生きること。
生きることは温めること。』
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『心の底』に辿り着く。
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