自分にご褒美あげる
セッションをしていて
龍神さまから良くいただく
言葉の１つが
『自分を大切にしなさい』
とか
『自分自身を褒めて労いなさい』
とか
『自分を認めなさい』
という言葉なのですが
この
『自分を褒める』とか
『自分を労う』とかって
いざやってみようと思うと
なかなか難しかったり
しませんか？
日々の生活に追われて
忙しかったり
今まで長年築いてきた
習慣もあるし
↑ ↑ ↑
心の状態も含めて…
ましてや
自分自身に
『ありがとう』とか
『今日も頑張ったね』とか
『愛してるよ～』とか
声をかけるって
なかなか
言いづらい…
↑ ↑ ↑
私は慣れたけど…
どんな所を褒めて良いのか
わからないという人も
いるかも知れないですね
そんな時は
とりあえずでも良いから
自分にご褒美を
あげてみるのも
良いですよ～
例えば…
会いたい人に
会いに行くとか
行きたい所に
行ってみるとか…
欲しいものを
買ってみるとか…
それでも
ハードルが高いと
思ったら
好きなものを
食べる
というのもアリ
私の場合は
『ご褒美スイーツ』
はぁ～…幸せ～
そう思いながら
食します
でも最近気づいたのが…
私にとっての
一番のご褒美は
ほんの一粒の
『チョコレート』
暑くなってきたので
しばらく食べなかったのだけど
↑ ↑ ↑
毎年夏の間は
食べないことが多いんだけど…
何となく
調子が優れない…
エネルギーが
落ちてる感じがしてね…
なので
チョコレートを再開
冷蔵庫にストックして
食してます
少しずつ
エネルギーも
復活してきたかな…
私にとっての
チョコレートは
エネルギーupや
運気upにも
繋がるらしい…
やっぱり
自分にご褒美をあげるって
大切だなぁ～と
つくづく感じました
何もせず
ダラダラしてみる…でも
良いのです
毎日じゃなくても
良いのです
週に一回
月に一回でもOK
↑ ↑ ↑
私も毎日スイーツ食べてたら
体重が…ってなっちゃいます💦
チョコレートは毎日だけど…💦💦💦
さてさて
あなたは自分自身に
どんなご褒美を
あげますか？
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【6月前半の予定】
1日(土) 10:00～17:00
3日(月) 10:00～17:00
5日(水) 17:00～20:00
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10日(月) 10:00～17:00
11日(火) 花茶花茶day🌱
13日(木) 10:00～16:00
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🌱7月の花茶花茶day🌱
7月9日(火)
12:00～16:30
☆スピリチュアル体験 30分 3000円
☆ヘッドリフレ 20分 1000円
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＊12:30～
＊13:00～
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＊14:00～
＊14:30～
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