ちゃんこ鍋ダイエット

昨日はあら汁。

今日は鶏ちゃんこ。

今年のダイエットはコレでいくぞー。

何日か前に知った糖質ダイエット。

主食が食えない。

炭水化物、糖が駄目・・・・って

冷蔵庫をのぞくとお正月の残った材料が・・・・、ソーダ

アレをかたずけよう。

白菜の芯に近い部分。

キャベツ

大根の切れ端

おせちの残りの材料を冷凍しておいたもの。

何でも鍋にぶっこんで食えばいいのさ。

そして飯は食わない。

うどんも餅も入れない。

俺の鍋に〆はいらない。

この鍋だけで腹いっぱいになればかなりいけそうだ。