充実した日

最近は日の暮れ方が早い。

昨日そう感じた。

暑いので夕方から散歩に出るようにしていたが

家に戻る頃には道は真っ暗（田舎なもんで）

今日は朝のアルバイトを済ませて

ジムに行ってマシンの上を歩いた。

ダンベル運動、腹筋、背筋

歩数も一万歩声を達成。

風呂に入ってシャワーを浴びて

午後のアルバイトに出勤。

充実した一日でありました。

このパターンはいいぜ！